این کتاب به عنوان یک کتاب کار، طراحی و ارائه شده است. به این معنی که هر فصل به شما در جهت تمرکز بر اهداف یادگیری آن فصل کمک می‌کند. پس طرح اهداف و یادگیری آموزه‌ها به چکیده‌ای از اطلاعات پایه برگرفته از بهترین پژوهش‌های در دسترس پزشکی ذهن ـ بدن تا سال 2006 دست خواهید یافت. پس از آن مجالی برای مرور آموزه‌ها و انجام تمرین‌های انتهای هر فصل خواهید داشت. در این حوزۀ به سرعت رو به رشد، با گسترش اطلاعات جدید طبیعی است که فرضیات پیشین به تدریج منسوخ می‌شود. برای رشد داوری بالینی از تمرین‌ها به عنوان ابزارهایی برای مرور هر فصل استفاده می‌کنید. در این مرور متناوب، فرصتی خواهید یافت تا معلومات‌تان را به روز کنید چرا که جواب‌های قدیمی شما به تدریج تغییر خواهد کرد اما به این ترتیب پرسش‌ها و راهنمای تمرین‌ها مفید واقع خواهد شد. رویکرد ارائه شده در اینجا الگویی جهت کمک به شما در راستای توسعۀ آخرین اطلاعات در حوزۀ پزشکی ذهن ـ بدن است.