انتشارات فرزانگان دانشگاه ناشر تخصصی کتب دانشگاهی به شماره مجوز 13558 در استان تهران تاسیس شد و هم اکنون جز یکی از فعال ترین ناشران در زمینه کتب دانشگاهی می باشد. این انتشارات از تمامی نویسندگان و پژوهشگران عزیز جهت چاپ و انتشار کتب خویش فراخوان همکاری صادر نموده است و بدین واسطه از تمامی نویسندگان و مولفان دعوت به همکاری به عمل می آورد. تبدیل پایان نامه به کتاب با شرایط ویژه و حمایت مالی خاص(( برای برخی  کتب با موضوع کاربردی )) انجام می شود.

جهت مشاوره در تالیف و نگارش کتب با واحد پژوهش موسسه تماس بگیرید 02144441784 و 02144441764

تماس خارج از وقت اداری و روزهای تعطیل

09196748645و 09100636002و09196748625

جهت آشنایی با این کتاب به شرح زیر می باشد :

فهرست، پیشگفتار و مقدمه کتاب حاضر بدین شرح است:

فهرست مطالب

پیشگفتار. 9

مقدمه. 11

فصل اول

شناخت فاکتورها و جوانب کلیدی و مهم اعتماد به نفس به عنوان عاملی سازنده در زندگی افراد  13

بخش اول: بررسی و شناخت واژه اعتماد به نفس.... 20

بخش دوم: خودباوری، خودپذیری و اعتماد به نفس.... 23

بخش سوم: چگونه به یک زندگی آگاهانه برسیم.. 26

بند دوم: بخشیدن خود و خود پذیری.. 27

بند سوم: مسئولیت پذیری.. 27

بند چهارم: ابراز وجود و واقعیت داشتن.. 28

بند پنجم: زندگی هدفمند و برنامه مشخص.... 28

بند ششم: یکپارچگی و هماهنگی.. 28

بخش چهارم: اعتماد به نفس واقعی ضرورت وجود اعتماد به نفس.... 29

بند اول: لزوم ایمان واعتقاد. 30

بند دوم: لزوم ایجاد اعتماد به نفس.... 31

بند سوم: ضعف اعتماد به نفس.... 32

بخش پنجم: عوامل مؤثر درضعف اعتماد به نفس.... 33

بخش ششم: علل اعتماد به نفس دررابطه با خانواده. 37

بخش هفتم: علل عدم اعتماد به نفس در رابطه با اجتماع. 39

بخش هشتم: چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم.. 41

بخش نهم: نکات طلایی درخصوص چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم.. 43

بخش دهم: نشانه های اعتماد به نفس در افراد. 45

فصل دوم

نقش اساسی والدین در ایجاد اعتماد به نفس فرزندان و آثار آن در نظام خانواده. 49

بخش اول: روش های تقویت اعتماد به نفس در کودکان.. 51

بخش دوم: نقش مادر یا مربی درچگونگی ایجاد اعتماد به نفس در کودکان ونوجوانان.. 56

بخش سوم: آثاراعتماد به نفس ازدیدگاه قرآن.. 58

بخش چهارم: دیدگاه اسلام درباره اعتماد به نفس.... 60

بند اول: به خودتان عشق بورزید.. 61

بند دوم: اهمیت عزت نفس.... 62

بند سوم: عزت نفس و فاکتورهای تعیین کننده عزت نفس.... 63

بخش پنجم: نقش الگویی والدین در راستای عزت نفس واعتماد به نفس.... 66

بخش هفتم:  علائم و نشانههای اعتماد به نفس.... 73

بخش هشتم: بنای اعتماد به نفس بر توکل به خداوند.. 75

بند اول: تعلیم و تربیت صحیح فرزندان.. 76

بند دوم: تعادل رفتار و گفتار. 77

بند سوم: اولیاء صالح و شایسته. 78

منابع و مآخذ.. 79

پیشگفتار

اعتماد به نفس از حس شایستگی حاصل می شود، کودکان برای اینکه درک مثبت و واقع گرایانه از توانایی هایشان داشته باشند نیاز به کسی دارند تا آن ها را تشویق کند. حمایت ها و کلمات تشویق کننده ای که والدین به کار می برند، می تواند به شکل گیری اعتماد به نفس در کودکان کمک کند.احساس مثبتی که هر کودک می تواند نسبت به خود داشته باشد، یکی از زیباترین هدایای والدین به فرزندان در تمام طول زندگی است. برای آن که بتوانید در این مسیر فرزند خود را یاری دهید و نقش موثری داشته باشید، یک سری بایدها و نبایدهای اساسی وجود دارد. یکی از مهمترین وظایف پدر و مادر بودن این است که به فرزندان اعتماد به نفس بدهید. برای این منظور از تلاش‌هایشان تعریف کنید، درباره احساسات‌شان آزادانه صحبت کنید و اجازه دهید اشتباه کنند. اعتماد به نفس یکی از بزرگترین هدیه‌هایی است که پدر و مادر می‌توانند به فرزندشان بدهند. سیل بی‌امان سوالات یک کودک گاهی می‌تواند خسته‌کننده باشد، اما پل هریس از دانشگاه هاروارد می‌گوید: این برای رشد کودک حیاتی است. هریس که در زمینه روان‌شناسی رشد مطالعه می‌کند در گفت‌وگو با گاردین ادامه می‌دهد: کودکان ابتدا باید درک کنند چیزهایی در جهان هست که آنها نمی‌دانند.... که دنیای نامریی از دانش بی پایان وجود دارد که آنها هرگز با آن روبه‌رو نشده‌اند. همانطور که پل توگ در کتاب « کودکان چگونه به موفقیت دست پیدا می‌کنند» می‌نویسد: کنجکاوی با شکل‌گیری اعتماد به نفس و دیگر صفاتی همچون استمرار و مقاومت، کنترل خود، ثبات و پیروی از وجدان ارتباط تنگاتنگی دارد. آپتر می‌نویسد کودکی که عزت نفس دارد، با احساساتش راحت است. می‌تواند درباره احساسش گفت‌وگو کند و درک می‌کند گاهی احساس بد داشتن چیزبدی نیست. می‌توانید این روش را تقویت کنید و با صحبت درباره احساسات خودتان، والدین‌تان و دیگر فرزندان‌تان برای آن‌ها مثال‌هایی بیاورید. اگر کودک آشفته و نگران به نظر می‌رسید، از او بپرسید چرا چنین احساسی دارد. صرفا از او نخواهید بر این احساس غلبه کند یا آرام باشد.